Cara mengobati sakit tenggorokan – Radang tenggorokan kerap kali dirasakan oleh banyak orang yang pola makannya tidak baik , mulai dari seringnya mengkomsumsi jenis makanan-makanan yang mengandung santan dan minyak berlebih , seperti gorengan , empal daging sapi , sate , bakso dan lain sebagainya . Sakit pada tenggorokan juga bisa diakibatkan oleh minuman dingin seperti es , eskrim yang diminum pada terik nya panas matahari di siang hari , juga kami sangat tidak menganjurkan Anda untuk meminum air es ketika selesai makan , karena bisa mengakibatkan penumpukan lemak pada rongga tenggorokan Anda yang tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan tenggorokan .Kami labeih anjurkan Anda untuk minum air mineral saja atau air putih hangat .
Berikut dibawah ini kami sudah paparkan beberapa tips bagaimana mengobati sakit pada tenggorokan yang diakibatkan oleh makanan juga minuman yang salah , simak dibawah ini :
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan air garam
Berkumur dengan air hangat yang sudah dicampur garam dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan panas akibat sakit tenggorokan. Menurut beberapa studi, kumur dengan air garam dapat mengatasi bengkak pada tenggorokkan sekaligus mengencerkan lendir. Kandungan sodium dari garam juga membantu membilas bakteri dan kuman yang menyebabkan tenggorokan mengalami iritasi sehingga rasa tidak nyaman saat menelan dapat berkurang. Untuk cara membuat obat radang tenggorokan akut campurkan 1 sendok teh garam meja dengan 1 gelas air hangat. Aduk sampai semua garam larut dalam air. Gunakan air tersebut untuk berkumur selama beberapa detik. Ulangi cara ini beberapa kali dalam sehari. Jika Anda tidak kuat dengan rasa asin dari air tersebut, Anda dapat menambahkan sedikit madu
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan minum banyk air putih
Sakit tenggorokan memang terasa tidak nyaman di mana tenggorokan terasa panas, sakit, dan gatal. Apalagi jika melihat gambar radang tenggorokan pasti Anda akan merasa sangat terkejut dengan kondisinya. Untuk meringankan rasa sakit tersebut secara alami, cobalah untuk mendapatkan asupan cairan yang lebih banyak. Asupan cairan tersebut merupakan bagian yang penting untuk obat sakit tenggorokan susah menelan. Saat tubuh mengalami kekurangan cairan, secara otomatis produksi air liur dan lendir yang menjaga kelembaban tenggorokan akan berkurang. Hal ini pula yang menjadi penyebab tenggorokan mengalami radang dan membengkak. Untuk itu, pastikan untuk minum banyak air putih saat tenggorokan terasa sakit. Air putih adalah obat radang tenggorokan dewasa dan anak-anak.Minum air putih yang cukup akan membuat selaput lendir di tenggorokan tetap lembab dan mampu bekerja secara optimal untuk melawan bakteri yang menyebabkan iritasi serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan minum teh jahe madu
Selain air putih, obat radang tenggorokan paling ampuh adalah teh jahe madu hangat. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang mampu mengatasi peradangan pada tenggorokan dan membuat bagian tersebut merasa lebih hangat serta nyaman
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan sup ayam
Untuk melawan penyakit yang sedang diderita, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup. Ketika tenggorokan terasa sakit, orang – orang biasanya enggan untuk makan akibat rasa sakit yang ditimbulkan saat menelan. Sup ayam merupakan salah satu hidangan lezat yang bergizi sekaligus dapat menjadi cara mengobati sakit tenggorokan saat menelan. Bumbu sup ayam yang menggunakan bawang memiliki sifat seperti obat yang mampu mengatasi radang dan membunuh bakteri yang menginfeksi tenggorokan. Selain itu, sup ayam juga mengandung sodium yang berfungsi sebagai zat anti radang. Tekstur sup yang berkuah juga akan membuat Anda lebih mudah untuk menelan makanan saat tenggorokan sedang sakit
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan perment pelega tenggorokan
Permen pelega tenggorokan dengan ekstrak peppermenit, menthol, atau eucalyptus juga menjadi cara yang mudah untuk mengatasi sakit tenggorokan. Permen peppermint atau sejenisnya banyak dijual bersama dengan obat sakit tenggorokan di apotik.Bahan tersebut memberikan efek dingin dan sejuk pada tenggorokan yang sakit. Selain itu, bahan dalam permen tersebut juga mengandung sifat anti radang, anti bakteri, dan antivirus yang mampu mendorong proses penyembuhan. Permen atau obat batuk yang mengandung ketiga bahan tersebut membantu meningkatkan produksi air liur dan menjaga agar tenggorokan tetap basah. Walaupun sifatnya hanya sementara, permen ini dapat menjadi solusi yang tepat saat Anda bepergian dan tenggorokan terasa tidak nyaman
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan air perasan Lemon
Sari lemon mengandung astringent yang mampu mengempiskan bengkak pada tenggorokan serta menciptakan lingkungan yang asam untuk membunuh bakteri dan virus penyebab iritasi. Air perasan lemon ini dapat menjadi obat sakit tenggorokan dan batuk yang alami. Cara mengobati sakit tenggorokan dengan air lemon, campurkan 1 sendok teh sari lemon dengan 1 gelas air hangat. Gunakan air tersebut untuk berkumur atau diminum .
Demikianlah tips yang dapat kami berikan , silahkan Anda mencobanya dirumah dan semoga bermanfaat . Terima kasih