Manfaat ASI untuk Bayi – ASI memiliki banyak manfaat bagi bayi maupun ibu. Setiap tetes ASI memiliki sejuta manfaat, semakin lama memberikan ASI semakin banyak manfaat yang didapat. Manfaat ASI ini dapat berupa manfaat jangka pendek (langsung) dan manfaat jangka panjang.
Manfaat Asi
Manfaat ASI yang dapat dilihat langsung berupa peningkatan sistem imun bayi sehingga terhindar dari penyakit infeksi, diare, muntah serta terdapatnya kandungan gizi yang optimal untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Sedangkan manfaat jangka panjang ASI yaitu dapat meningkatkan kecerdasan (intelegensi), menurunkan risiko obesitas, dan menurunkan risiko penyakit diabetes melitus tipe 2. Pemberian ASI eksklusif ternyata juga dapat meningkatkan hubungan emosional antara ibu dan sang buah hati.
Manfaat Asi Untuk Perkembangan Otak Bayi
Di dalam ASI terdapat karbohidrat, lemak, protein, dan berbagai macam mineral yang diperlukan dalam perkembangan otak.
Karbohidrat utama dalam ASI adalah laktosa. Laktosa nantinya akan berubah menjadi galaktosa yang nantinya berperan dalam membentuk galaktolipid yang penting dalam perkembangan otak.
Lemak dalam ASI terdiri dari berbagai asam lemak yang sangat diperlukan dalam perkembangan otak. ASI memiliki komposisi asam lemak yang terdiri dari DHA (docosahexanoic acid) dan AA (arachidonic acid). DHA dan AA merupakan komponen yang sangat penting dalam menunjang perkembangan otak sehingga akan mempengaruhi intelegensi seorang anak di masa depan. Kandungan DHA dan AA dalam ASI juga lebih banyak dibanding susu formula.
Protein yang terdapat pada ASI mengandung banyak asam amino yang penting untuk perkembangan sel saraf seorang anak.
Mineral pada ASI terdiri dari zat besi, yodium, dan vitamin B6. Kandungan ketiga mineral tersebut tinggi dalam ASI dan sama-sama berperan penting dalam perkembangan otak dan sel saraf anak.
Manfaat Asi Lainnya
Selain memberikan nutrisi pada bayi dan membuat kecerdasan otak, ASI juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk bayi Anda sehingga bayi daat tumbuh dan berkembang secara normal, berikut daftarnya :
1) Komposisi sesuai kebutuhan
2) Mudah dicerna dan diserap, mengandung enzim pencernaan (maka sering merasa lapar)
3) Mengandung zat penangkal penyakit
4) Selalu berada dalam suhu yang tepat
5) Tidak menyebabkan alergi
6) Mencegah maloklusi / kerusakan gigi
7) Mengoptimalkan perkembangan
8) Meningkatkan hubungan ibu dan bayi
9) Menjadi orang yang percaya diri
10) Mengurangi kemungkinan berbagai penyakit kronik dikemudian hari (DM, jantung, pykt keganasan
Manfaat ASI Ekslusif
Oleh karena nutrisi dan manfaat yang sangat banyak dari ASI, United Nation Childrens Fund (UNICEF), World Health Organisation (WHO), dan pemerintah Indonesia merekomendasikan sebaiknya anak hanya diberi ASI selama paling sedikit 6 bulan (ASI ekslusif).
Beri anak Anda ASI sesering mungkin sesuai dengan kebutuhan, sedikitnya lebih dari 8 kali dalam 24 jam. Awalnya bayi menyusu sangat sering, namun pada usia 2 minggu frekuensi menyusu akan berkurang, Durasi bayi menyusu rata-rata selama 5-15 menit, walaupun terkadang lebih, bayi dapat mengukur sendiri kebutuhannya. Makanan pendamping ASI (MPASI) sebaiknya diberikan sesudah anak berusia 6 bulan dan pemberian ASI dilanjutkan sampai anak berumur 2 tahun.
Manfaat ASI eksklusif sangat banyak sekali terutama untuk pertumbuhan dan perkembangan buah hati Anda, manfaat jangka pendek, jangka panjang serta memperat hubungan mental antara sang ibu dan bayi. Di lain sisi pemberian ASI ekskusif juga sangat mudah dan murah.
Demikian manfaat asi untuk bayi, Semoga bermanfaat.