Kandungan ASI Yang Tak Tertandingi – Beruntunglah anda sebagai seorang ibu yang bisa menyusui bayi anda, karena Kandungan ASI sampai kini belum ada yang menandingi. Semahal apapun susu formula yang anda gunakan, tetap tidak bisa menandingi keajaiban kandungan yang terdapat dalam ASI.
Berikut ini beberapa kandungan yang terdapat ASI diantaranya :
- Lemak
Merupakan zat gizi yang banyak terdapat pada ASI, sekitar 3,7-4,8gr/100ml dari Kandungan ASI total dan menjadi sumber energi utama bayi serta berperan dalam pengaturan suhu tubuh bayi. Lemak di dalam ASI terdapat komponennya, yaitu asam lemak esensial berupa asam linoleat serta yang lain asam alda linolenat yang pada pencernaan akan diolah oleh tubuh bayi untuk menjadi AA dan DHA.mengapa AA dan DHA? hal ini karena keduanya sangat penting untuk perkembangan otak bayi. bila di dalam makanan maka lemak ini terdapat didalam telur dan daging.
- Laktosa
Merupakan jenis karbohidrat utama dalam ASI jumlahnya sekitar 7gr/100ml dari Kandungan ASI total. Laktosa juga berperan pada intelegensia. Selain itu laktosa juga akan diolah menjadi glukosa dan galaktosa yang berperan dalam perkembangan sistem syaraf. Zat gizi ini membantu dalam pengambilan kalsium (Ca) dan magnesium (Mg) pada masa pertumbuhan bayi. pada umumnya laktosa terdapat dalam susu, baik susu formula maupun susu lainnya
- Protein
Dalam ASI terdapat 0,8-1,0gr/100ml protein dari Kandungan ASI total. Komponen dasar protein adalah asam amino, terbagi atas protein nabati dan protein hewani, sedangkan asam amino sendiri terbagi 2, yaitu asam amino esensial dan asam amino non esensial, semuanya berfungsi sebagai pembentuk struktur otak. Beberapa jenis asam amino tertentu, yaitu taurin, triptofan, dan fenilalanin merupakan senyawa yang berperan dalam proses ingatan. selain itu ada pula Al, glob, glut, frutamin.
- Oligosakarida
Merupakan komponen bioaktif di ASI, jumlahnya sekitar 10-12 gr/ltr dari Kandungan ASI total, yang berfungsi sebagai prebiotik karena terbukti dapat meningkatkan individu bakteri sehat yang terdapat secara alami dan hidup dalam lambung serta sistem pencernaan bayi.
Dari pemaparan diatas memang cukup sulit jika tidak ada ASI, mengingat kandungannya yang baik untuk menjaga kesehatan daya tahan tubuh serta menunjang tumbuh kembangnya. Inilah keunggulan Kandungan ASI. Disamping itu, sejak tersiar kabar mengenai bakteri yang terdapat di susu formula maka seharusnya penggunaan ASI semakin meningkat.